高温天气是指日最高气温达到35℃以上，高温天气达到37℃时称酷暑或“热浪”。连续高温热浪，会使人们生理、心里不适应，甚至引发疾病或死亡。
应急要点：
1.保证睡眠，多喝白开水、盐开水、绿豆汤等防暑饮品，饮食以清淡为宜。
2.白天尽量减少户外活动时间，外出要做好防嗮措施，避免被阳光灼伤皮肤。
3.如有人中暑，应将病人移至阴凉通风处，给病人服用防暑药品。如果病情严重，应立即送医院进行诊治。
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